Probetraining › QUICKFIT das Fitnesscenter

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  • Gern laden wir Sie zum Probetraining ein. Sie können gemeinsam mit einem unserer Fitnesstrainer trainieren und erhalten eine Beratung wie sie mit uns starten können. Gemeinsam zum Ziel mit Quickfit. Vereinbaren sie jetzt ihren unverbindlichen Termin.

    Dein Termin unter: 0351 8496010

    Bitte bringen Sie Zum Probetraining bequeme Trainingskleidung, saubere Sportschuhe und aus hygienischen Gründen ein Handtuch mit.

    Sie können auch nur zum Beratungsgespräch kommen. Sagen Sie Ihrem Trainer gern Bescheid was Ihnen lieber ist.

      • In einem kurzen ersten Gespräch werden Trainingsmotive und Ziele sowie die sportliche Vorgeschichte, die allgemeine Befindlichkeit und eventuelle Risikofaktoren, Krankheiten oder gesundheitliche Einschränkungen besprochen.
      • Daraufhin wird ein individuelles persönliches Trainingsprogramm zum Kennenlernen erstellt, das später auch das Einstiegsprogramm darstellt.

    Anschließend wird eine Geräteeinweisung durch den Trainer durchgeführt. Wer danach noch Zeit und Lust hat, kann sich auch noch ein wenig selbständig ausprobieren.