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Allgemein

  • Beinmuskeltraining

    Es gibt verschiedene Übungen, die man vergleichsweise einfach ausführen kann, um die Beine zu trainieren.

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  • Bauchmuskeltraining

    Damit die Bauchmuskeln in gewünschter Weise hervortreten können wird in der Regel davon ausgegangen, dass der Körperfettanteil höchstens 12 % betragen sollte.

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  • abgefahren

    Für alle, die mit den öffentlichen Verkehrsmitteln der Dresdner Verkehrsbetriebe unterwegs sind, haben wir nun endlich einen Abfahrtsmonitor. Jetzt kann bis zur letzten Minute trainiert werden!

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