Probetraining › QUICKFIT das Fitnesscenter

Skip to content
  • Für Jeden besteht die Möglichkeit, uns durch ein einmaliges Probetraining zu testen. Dieses ist kostenfrei und unverbindlich. Ein Probetraining ist immer mit vorheriger Terminabsprache möglich.

    Dein Termin unter: 0351 8496010

    Zum Probetraining bringt man sich bequeme Trainingskleidung, saubere Sportschuhe und aus hygienischen Gründen ein Handtuch mit.

    • In einem kurzen ersten Gespräch werden Trainingsmotive und Wünsche sowie die sportliche Vorgeschichte, die allgemeine Befindlichkeit und eventuelle Risikofaktoren, Krankheiten oder gesundheitliche Einschränkungen besprochen.
    • Daraufhin wird ein individuelles persönliches Trainingsprogramm zum Testen des Fitnesscenters erstellt, das später auch das Einstiegsprogramm darstellt.
    • Anschließend wird eine Geräteeinweisung durch den Trainer durchgeführt. Wer danach noch Zeit und Lust hat, kann sich auch noch ein wenig selbständig ausprobieren.