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QUICKFIT Fitnessstudio Dresden: das Gym für maximale Trainingserfolge

Willkommen im QUICKFIT Fitnessstudio Dresden – dem Ort, der Fitness und Gemeinschaft in einzigartigem Ambiente vereint. Dem Motto „Mach mehr aus dir“ folgend, bietet dir unser Gym optimale Trainingsvoraussetzungen: Individuelle Betreuung, Profi-Beratung, modernste Ausstattung und flexible Trainingsangebote unterstützen dich dabei, Fitnessziele in realen Erfolg zu verwandeln. Freundlicher Kundenservice und respektvolles Miteinander bilden bei QUICKFIT die Grundlage für eine lebendige Fitness-Community und ein aufgeschlossenes Trainingsumfeld. Ob Tageskarte, Flex-Abo oder Dauermitgliedschaft – unser Fitnesscenter bietet dir vielfältige Möglichkeiten für ein Training in freundlicher und belebender Atmosphäre.

Möchtest du neue Bestleistungen erreichen?
Dann melde dich einfach unter 0351 8496010 oder registriere dich direkt bei deinem Fitnessstudio Dresden und sichere dir ein kostenfreies Probetraining.

Das Foto zeigt eine durchtrainierte Frau während ihres Trainings und verdeutlicht, warum das richtige Fitnesscenter und moderne Geräte für gutes Training im Gym entscheidend sind.

365-Tage-Betrieb für maximale Trainingsflexibilität

In unserem hohen und lichtdurchfluteten Fitnessstudio kannst du jeden Tag des Jahres, an 365 Tagen, in einer außergewöhnlichen Atmosphäre an deiner Fitness arbeiten. Besuche und jederzeit!

Die Öffnungszeiten vom Fitnessstudio
Montag bis Freitag: 6.00-23.00 Uhr
Samstag und Sonntag 8.00-21.00 Uhr
Feiertage 8.00-21.00 Uhr

Profi-Unterstützung & Premium-Geräte im QUICKFIT Fitnessstudio

Muskeln aufbauen, den Rücken stärken, Körpergewicht reduzieren, die Figur formen und das Herz-Kreislauf-System in Schwung halten – im Fitnessstudio Dresden trainierst du an Geräten der Premiummarken Matrix, eGym und Gym80, die zu den renommiertesten Herstellern für zukunftsweisende Funktionalität und moderne Trainingsprogramme zählen.

Die QUICKFIT-Fitnesstrainer erstellen einen individuell abgestimmten Trainingsplan und unterstützen dich beim Erreichen deiner Ziele. Für maximale Trainingseffizienz kannst du zudem innovative Body-Scanning-Technologie (InBody) sowie detaillierte Stoffwechselanalysen nutzen. Zusätzlich unterstützt dich QUICKFIT bei der Ernährungsplanung und Trainingsdokumentation.

Toni, Trainer bei QUICKFIT Dresden

Angebote & Besonderheiten im Überblick

  • vielfältiger Cardio-Bereich
  • großer Trainingsgerätepark mit Freihantelbereich
  • spezieller Bereich für funktionelle Übungen und Beweglichkeitstraining
  • Trainingsplanerstellung durch ausgebildete Fitnesstrainer
  • Body-Scanning-Technologie (InBody) für personalisierte Trainingsplanung
  • Analysen der Leistung und Körperzusammensetzung (BioAge)
  • elektronisch gesteuertes Zirkeltraining (eGym)
  • Ernährungsratschläge
  • Fitnessstudio an 365 Tagen im Jahr geöffnet
  • flexible Mitgliedschaftsmodelle
  • gute Anbindung an das ÖPNV-Netz Dresden
  • kostenfreie Parkplätze
  • Umkleiden & Duschen (kostenfrei nutzbar)

Flexible Mitglied­schaftsoptionen

Von der Tageskarte bis zur All-inklusive-Mitgliedschaft – das QUICKFIT Fitnesscenter in Dresden bietet dir Lösungen, die optimal zu deinem Lebensstil und deinem Trainingsbedürfnis passen. Ob Trainingsanfänger oder engagierter Athlet, in unserem Fitnessstudio findest du das passende Angebot für dich. Wir unterstützen dich mit maximaler Flexibilität, einem hervorragend ausgestatteten Gym und Fachkompetenz, um deine Trainingsziele zu erreichen.

Training im QUICKFIT Dresden
Pause beim Training im QUICKFIT Dresden

Mitgliedschaftsoptionen
QUICKFIT Fitnesscenter

ab 29,90 € pro Monat (inkl. Getränke)

5,00 € Rabatt für Schüler, Studenten und Azubis

Übungen mit Kurzhantel im QUICKFIT Dresden
Training im QUICKFIT Dresden

Dein Erfolg ist unser Ziel

In unserem Fitnessstudio beginnt jedes Training mit einem ausführlichen Fitness-Check. Darauf aufbauend erarbeiten wir deinen individuellen Trainingsplan für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie eine verbesserte Koordination. Die Gewichtung hängt dabei von deinen Trainingszielen ab. In regelmäßigen Abständen folgen erneute Fitnesschecks und Messungen der Fortschritte, um den Trainingsplan optimal anzupassen.

Ruf uns einfach unter 0351 84 96 010 an, um dir ein kostenfreies Probetraining zu sichern und selbst zu entdecken, was das QUICKFIT Fitnesscenter Dresden zu bieten hat.

Deine Ausdauer und das gesamte Herz-Kreislauf-System trainierst du mit ergonomischen Cardio-Geräten wie Ellipsen-Trainern, Fahrradergometern, Laufbändern, Ruderergometern und auf dem Treppenlaufband.

Das Cardio-Training in unserem Gym verbessert nicht nur Lunge und Herz, sondern aktiviert den gesamten Muskelapparat und bringt die Fettverbrennung auf Hochtouren. Gleichzeitig stärkt es das Immunsystem und bietet den perfekten Ausgleich für den oft hektischen und stressigen Alltag. Durch das Ausdauertraining im Fitnessstudio optimierst du deine Durchblutung und die Nährstoffversorgung der Zellen. Davon profitieren auch das Gehirn und die Konzentrationsfähigkeit. Aus diesen Gründen sollte das Cardio-Workout ein wichtiger Baustein deines Trainings sein.

Der Muskelaufbau erfolgt über Progression, also durch die kontinuierliche Gewichtssteigerung, um Wachstumsreize innerhalb der Muskulatur zu setzen.

Mit den Kraftgeräten im QUICKFIT Fitnessstudio Dresden lässt sich jede Bewegung ergonomisch und effizient durchführen. Die nach biomechanischen Gesichtspunkten entwickelten Bewegungsabläufe minimieren das Verletzungsrisiko und unterstützen das optimale Krafttraining. Sie erleichtern die muskuläre Koordination und eignen sich daher besonders für Anfänger, um die richtige biomechanische Bewegungsausführung zu erlernen. Aber auch Fortgeschrittene und Profis können mit den Kraftgeräten effizient ohne Trainingspartner trainieren und große Gewichte mit maximaler Intensität stemmen.

Zusätzlich hast du im Fitnesscenter die Möglichkeit, dein Training mit Freigewichten zu erweitern. Die Übungen mit Kurz- und Langhanteln verbessern die Koordination und das Zusammenspiel der Muskeln, bauen funktionale Kraft für Alltagsbelastungen auf und erhöhen die Trainingseffizienz.

Ein ausgewogenes Training im Gym umfasst nicht nur die Steigerung von Ausdauer und Kraft, sondern auch regelmäßiges Stretching. Vor den Trainingseinheiten genügt ein lockeres Aufwärmprogramm, ausgiebiges Stretching ist hingegen nach dem Workout wichtig. Durch das Dehnen regeneriert der Körper schneller, die beanspruchten Muskeln entspannen und verkürzen sich nicht. QUICKFIT bietet hierfür einen speziellen Bereich. Für funktionelles Training und die Verbesserung der Beweglichkeit stehen im Fitnessstudio auch spezielles Equipment (Blackroll etc.) zur Verfügung.

Toni vom QUICKFIT Dresden beim Training

Individuellen Trainingsplan im Fitnessstudio erstellen lassen

Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi – mit einem 100 % individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan verbesserst du dich kontinuierlich und erreichst deine Trainingsziele. Erfahrene Trainer analysieren deinen Ist-Zustand und erstellen mithilfe der erhobenen Daten deinen Trainingsplan. Neben der Trainingszielplanung stellen wir auch Fragen zur sportlichen Vorgeschichte, zu eventuellen Risikofaktoren, Krankheiten und gesundheitlichen Einschränkungen. Im QUICKFIT Fitnessstudio Dresden überprüfen wir in regelmäßigen Abständen deine Fortschritte und passen Trainingshäufigkeit und -intensität sowie Erholungszeiten bei Bedarf an.

Werde Teil unserer
Fitness-Community!

Wir freuen uns auf dich.

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FAQ: Häufige Fragen zum Fitnessstudio Dresden

  • Ausweisdokument: Die Anmeldung volljähriger Personen im QUICKFIT Fitnessstudio Dresden erfordert lediglich einen Personalausweis (alternativ: Reisepass mit Meldebescheinigung) sowie eine Bankverbindung. Mitgliedsbeiträge werden monatlich im Voraus eingezogen.
  • Mindestalter: Für die Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist ein Mindestalter von 15 Jahren erforderlich.
  • Minderjährige: benötigen eine schriftliche Einverständniserklärung der/des Erziehungsberechtigten. Am einfachsten ist es, wenn bei der Anmeldung im Gym ein Erziehungsberechtigter persönlich zugegen ist.
  • Gesundheitszustand: Für das Training im Fitnesscenter ist ein geeigneter Gesundheitszustand notwendig.

Das QUICKFIT Fitnesscenter Dresden ist ein inhabergeführtes Fitnessstudio mit individueller Kundenbetreuung, professioneller Beratung und computergestützten Fitness-Checks. Ein erfahrenes Team hilft mit Planung, Anleitung und Analyse der Workouts dabei, Trainingsziele zu erreichen. Weitere Analysen und persönliche Gespräche zur Ernährungsplanung runden den umfangreichen Service im Gym ab. QUICKFIT bietet eine freundliche und motivierende Atmosphäre, um Ausdauer, Muskulatur und Beweglichkeit stetig zu verbessern.

QUICKFIT bietet All-Inklusive-Mitgliedschaften mit Laufzeiten von einem Monat, einem Jahr und zwei Jahren an. Besonders beliebt sind die Mitgliedschaften mit 12 oder 24 Monaten sowie das monatlich kündbare Flex-Abo.

  • Schüler und Studenten erhalten vergünstigte Konditionen in den jeweiligen Mitgliedschaftslaufzeiten.
  • Für Firmen besteht ein besonderes Firmenfitness-Angebot über EGYM Wellpass und Hansefit.
  • Auch ohne eine Mitgliedschaft kann das Gym genutzt werden. Hierzu ist der Kauf einer Tageskarte erforderlich.

 

Zu jeder Mitgliedschaft gehört ein einmaliges Startpaket sowie ein halbjährlich fortlaufendes Betreuungspaket. Wer sich unsicher ist, welches Abo optimal passt, kann sich vom Kundenservice dazu beraten lassen.

Ja, Arbeitnehmer teilnehmender Firmen aus Dresden und Umgebung können über die Fitness-Netzwerke Hansefit und EGYM Wellpass im Fitnessstudio trainieren.

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Mehr Informationen

Adresse

QUICKFIT Dresden
Sternstraße 2a–b
01139 Dresden